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  • 失眠症状表现有哪些以及如何治疗失眠

    失眠症状表现有哪些以及如何治疗失眠

    2022-10-26

    失眠症状表现:入睡困难、处于浅睡眠、早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少。失眠危害:失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退的身心症状。长期失眠的患者由于身体受损,会非常害怕自己的失眠,进而会诱发一些神经症性障碍。从精神病学的角度,失眠...

  • 焦虑背后有哪些原因导致如何战胜焦虑

    焦虑背后有哪些原因导致如何战胜焦虑

    2022-10-25

    焦虑,烦躁,焦虑,这样的不良情绪就像是我们生活中的一片乌云,大多数人在面对焦虑时都无所适从。焦虑的情绪困扰着人们,严重阻碍了人们的生活状态。从心理学的角度来看,焦虑背后的原因有哪些?人如何克服焦虑?1、气功如果你感到焦虑,让自己平静下来的一个简单方法是关注你呼...

  • 剩女需要经济独立而心理也有归属需要

    剩女需要经济独立而心理也有归属需要

    2022-09-09

    剩女,这个名词一点也不陌生。主要指到了一定年龄还没有找到伴侣的人。那么什么是双剩女呢?双剩女主要是指在职场上受挫的女性,尤其是被原单位开除的女性。他们的压力在短时间内翻了一番,职业压力和情绪压力,让他们不堪重负,需要心理调整。27岁以后的女性需要经济独立和心理...

  • 不孕症对患者夫妇的心理问题不可忽视

    不孕症对患者夫妇的心理问题不可忽视

    2022-08-24

    不孕症对患者夫妇的心理问题不可忽视孤立感:不孕不育一直是情侣们尴尬的话题。在被诊断出不孕症后,他们通常会选择保密,避免谈论它。他们试图摆脱社交活动以减少人际交往,避免让他们感到痛苦的人和事,从而倾向于感到孤立。恐惧感:经过一系列的治疗和失败,患者的情绪明显受到...

  • 如何避免过年遇到亲朋好友问话时焦虑

    如何避免过年遇到亲朋好友问话时焦虑

    2022-08-19

    过年如何避免遇到亲朋好友提问的焦虑?最重要的是摆正心态。我们焦虑的原因可能是我们太在意别人的想法和想法,担心亲戚评判你,让自己在家庭讨论的中心感到尴尬。我们可以想想,这些一年半未见的亲人,会不会干涉我们的日常生活?他们的话是真的在乎我们还是只是长辈之间的比较?...

  • 兰州心理咨询医生分享自闭症饮食调理

    兰州心理咨询医生分享自闭症饮食调理

    2022-08-17

    自闭症饮食调整的食物包括:一、不宜食用的食物1、谷物当我们说谷物时,我们主要指的是由大麦、燕麦和黑麦制成的食物,不包括我们经常吃的食物,比如米饭和土豆。因此,患有自闭症的父母应尽量避免给孩子吃黑面包、燕麦片和意大利面(如馒头、包子和饼干)等东西。2、酪蛋白食品...

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